张姓，中国第三大姓，人口近一亿，占全国总人口的7%左右。“天下张姓出清河”，这句话道出了张姓最深的根脉。张姓得姓始祖是黄帝之孙挥，因发明弓箭受封“弓正”，“弓长”合而为“张”。清河郡望、百忍堂号，承载着张姓两千多年的家风与传承。从清河走向全国，张姓形成了众多支派，在山东、河南、河北、四川分布最为集中。要追溯张姓的来源，先要从那位发明弓箭的挥公说起。
“天下张姓出清河”，这句话在张姓族人中流传极广。清河，是今天河北省邢台市下辖的一个县，也是张姓最重要的发源地。
张姓人口在当代约9980万，占全国人口的7.07%，位列中国第三大姓。但张姓的起源，要追溯到比清河建县更久远的上古时期。
得姓始祖：发明弓箭的“挥”
张姓的得姓始祖叫“挥”，是黄帝的孙子。
传说挥观察天上的弧星，受到启发，发明了弓箭。弓箭在当时是划时代的武器，对社会贡献巨大。黄帝因此封挥为“弓正”，也就是掌管弓箭制造的官职。
“弓正”这个官职，又称“弓长”。后来，“弓长”二字合在一起，就成了“张”字。黄帝赐挥姓张，封地在青阳，也就是今天的河北清河一带。
这就是“弓正得姓”的由来。张的本义是“使弓弦”，把弦绷在弓上，引申为开弓、伸展之意，与“弛”相对。
张姓的其他源流
除了挥这一支，张姓还有几个来源：
一是出自解张的后代。春秋时期晋国大夫解张，字张侯，他的后代以祖先的字为姓，也姓了张。
二是改姓而来。历史上，有聂姓改为张姓的，有帝王赐姓张的，也有古奚族、少数民族在汉化过程中改姓张的。张姓因此被称为“多民族、多源流姓氏”。
清河郡望与百忍堂
张姓的郡望多达26个，包括清河、范阳、太原、京兆、南阳、敦煌等。其中，清河郡是张姓最重要的郡望，也是总堂号“清河堂”的来源。因为挥的封地在清河，天下张姓多冠以“清河堂”之名。
除了清河堂，张姓还有一个非常有名的堂号——百忍堂。
唐代张公艺家族九世同居，数百人同堂共食，和睦相处。唐高宗李治听说后，亲自登门拜访，询问治家秘诀。张公艺没有多说话，提笔写了一百个“忍”字呈上。唐高宗深受感动，赐匾“百忍义门”。后人便以“百忍堂”为堂号，纪念这位以忍让治家的先人。
这个故事后来成为张姓家风的重要象征，“百忍”二字也常出现在张氏宗祠的门楣和家训中。
张姓的迁徙与分布
张姓发源于河北清河一带，春秋战国时期逐渐向中原各地迁徙。秦汉以后，张姓进入快速繁衍期，形成了清河、南阳、吴郡、安定、敦煌等多个郡望支派。
当代张姓人口约9980万，在山东、河南、河北、四川四省分布最为集中。张姓在宋版《百家姓》中排第24位，但在宋朝已经是第三大姓，元明两代更是稳居第二大姓。
结语
张姓的起源，从挥发明弓箭、受封弓正开始，以“弓长”为姓，以清河为根。两千多年来，张姓从清河走向全国，形成了众多的郡望支派。理解“挥公得姓、清河为望”这条主线，再去读各地张氏族谱，支派源流便有了清晰的起点。
